Stasera alla fine cena al sushi.
E' stato un sollievo perchè ho mangiato solo pesce crudo e quindi un importo calorico minimo.
E' stata una soddisfazione poi quando ho detto "sono sazia" e mia madre mi ha risposto "ma come, ma se non hai mangiato niente"..... vuol dire che il mio stomaco si sta già un pochino abituando al cambiamento.
Cavolo se sarà dura. Io sò cosa vuol dire avere fame, la fame che ti fa contorcere, quando avevo 17 anni non mangiavo, passavo le giornate a bere acqua frizzante (che gonfia e quindi da sens di sazietà anche se a volte procra la nausea a causa dello stomaco vuoto) e spiluccare insalata e qualche biscotto/cracker. Ero perfetta però. DEVO DIMAGRIRE.

DRITTA DEL GIORNO: bevete molta acqua ghiacciata, o se non avete i denti sensibili masticate cubetti di ghiacio (oppure prendete del ghiaccio tritato). L'acqua contiene 0 calorie, e mentre il vostro corpo porta la temperatura di ciò che ingerite a quella giusta brucia calorie.
quindi...... tanta acqua freddaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa